Taller de alimentación infantil para madres y padres
Taller dirigido a familias y centros educativos para aprender a acompañar la alimentación infantil desde una mirada más consciente, respetuosa y flexible, favoreciendo hábitos saludables y una relación positiva con la comida y el cuerpo.
Contenidos
• Cómo construir un plato nutritivo sin buscar perfección.
• El bucle de los dulces, snacks y ultraprocesados..
• Organización y planificación sencilla de los menús familiares.
• Hambre y saciedad en la infancia: cómo acompañarlas sin obligar.
• Neofobia y selectividad alimentaria: qué hacer ante el rechazo de alimentos.
• Lenguaje familiar: qué evitar y qué mensajes favorecen una relación más sana con la comida.
• Imagen corporal, autoestima y autoconcepto desde la infancia.
• Cómo acompañar el cuerpo y la alimentación desde el respeto y el autocuidado.
Taller gratuito para el centro con la adquisición mínima de 10 ejemplares de los cuentos infantiles.
Madres, padres y educadores de niños y niñas de aproximadamente 2 a 12 años que quieran comprender mejor la alimentación infantil y aprender herramientas prácticas para acompañarla en casa o en el entorno educativo.
1 hora y media