Programa online

¿Te sientes atrapada en un ciclo de culpa, atracones o dietas que no funcionan?

Este programa es para ti si quieres cambiar de raíz tu vínculo con la comida y aprender a nutrirte con amor, sin restricciones ni castigos.

Da el paso hacia el cambio que tu cuerpo y mente necesitan

¿Qué es este programa?


Un programa intensivo para mejorar tu composición corporal de forma sostenible, romper con los atracones y reconectar con tu cuerpo sin dietas ni restricciones.


Durante tres meses trabajaremos juntas para que puedas:

• Identificar y sanar los patrones emocionales que te llevan a comer por ansiedad o impulso.

• Aprender a comer sin culpa, desde la conexión con tu cuerpo y el autocuidado.

• Activar tu metabolismo y mejorar tu composición corporal.

• Sentirte liviana, con energía y en control.

• Crear hábitos sostenibles que te liberen, no te limiten.


Este no es un programa de dieta, es un cambio de raíz con resultados reales.


Sí, quiero transformar mi relación con la comida
Te ayudaré a motivarte en cada momento.

¿Para quién es?


Este programa es para ti si:

• Probaste mil dietas y siempre volvés al mismo lugar.

• Comes por ansiedad, aburrimiento o estrés.

• Sentís culpa cada vez que comés algo "prohibido".

• Querés dejar de pelear con tu cuerpo y empezar a cuidarlo desde el amor.

Acompañamiento continuo

¿Qué incluye?


• Acompañamiento personalizado y acceso directo.

Incluye sesiones individuales 1:1 y contacto directo por WhatsApp para resolver dudas, ajustar el proceso y darte el apoyo que necesitas en cada etapa. Tendrás seguimiento continuo para sostener el cambio de forma real y acompañada.

• Plan de nutrición adaptado a tus necesidades

Un enfoque nutricional pensado para tus objetivos y tu estilo de vida. Sin restricciones, sin culpas, con foco en el bienestar real.

• Rutinas de entrenamiento estratégico

Planes de ejercicio que se adaptan a ti: puedes hacerlos en casa o en el gym, sin horarios fijos y con la flexibilidad que tu vida necesita.

• Coaching de hábitos y mentalidad

Te doy herramientas para transformar tu relación con la comida desde lo emocional. Trabajamos juntas para crear hábitos sostenibles y evitar el rebote.

• Recursos prácticos y material de apoyo

Guías, ejercicios, planificadores y contenidos pensados para ayudarte a aplicar cada paso en tu día a día, de forma simple y efectiva.

Estás a una decisión de cambiar tu historia con la comida.

Este no es otro programa de dieta. Es un espacio de sanación, aprendizaje y reconexión.

Cupos limitados para asegurar un acompañamiento real.

Lo que dicen quienes tranformaron su relación con la comida

  • Esther Martinez
    Lo que más me ha sorprendido de este proceso es cómo ha impactado en mi día a día. Comer ya no es una fuente de ansiedad, sino de equilibrio. Paola me ha enseñado a soltar el apego, a estar presente y a cuidarme sin presión. Es una profesional excelente y una persona aún mejor.
    Esther Martinez
  • Cristina Bermejo
    Paola te hace sentir vista, entendida y acompañada. No es solo una nutricionista, es una guía en un proceso de transformación personal. Gracias a ella, hoy tengo una relación mucho más amable conmigo misma y con mi cuerpo.
    Cristina Bermejo
  • Blanca Pulido
    El proceso con Paola ha sido un antes y un después en mi vida. No solo he aprendido a alimentarme mejor, sino que he sanado la relación que tenía con la comida. Ya no vivo con miedo o culpa. Ahora como con consciencia, con disfrute, y desde el autocuidado.
    Blanca Pulido
  • Ana Dominguez
    Lo que más destaco de trabajar con Paola es su forma de ver la nutrición: sin modas ni discursos culpabilizantes. Todo lo contrario: se enfoca en lo que de verdad importa, en el bienestar, en sostener hábitos reales. Se nota su formación, pero sobre todo, su sensibilidad.
    Ana Dominguez
  • Adelaida Larrian
    Nunca imaginé que cambiar mi forma de comer también cambiaría mi forma de pensar. Con Paola aprendí a dejar de castigarme y a empezar a cuidarme. Lo hace fácil, sin imposiciones, y siempre escuchando mis necesidades reales. Es un apoyo constante.
    Adelaida Larrian
  • Soledad Mate
    Gracias a Paola he aprendido a alimentarme desde el respeto hacia mí misma. He dejado atrás la culpa, los juicios y las dietas restrictivas. Ahora entiendo mi cuerpo, lo escucho y lo cuido. Más allá de los cambios físicos, el verdadero cambio ha sido interno. Paola te acompaña con cercanía, empatía y mucha profesionalidad.
    Soledad Mate
  • Iris Rodriguez
    Con Paola hubo conexión desde el primer minuto y siempre siempre está para todo lo que necesites. Entiende y comprende tus necesidades porque a parte de ser una profesional como la copa de un pino es un ser humano extraordinario. Para mi ha supuesto un nuevo comienzo de vida.

    Iris Rodriguez
  • Lucía Fernández
    Excelente profesional y además muy linda persona y muy cercana. Con sus palabras, su dedicación y su conocimiento hacen que las metas propuestas sean mas sencillas de alcanzar.
    Lucía Fernández
  • María Baena
    Es fácil cambiar la relación con la comida gracias a las pautas que te enseña. Hace fácil algo que se me hacía cuesta arriba y ha cambiado no solo mi peso, sino también mi salud en general.
    María Baena
  • Beatriz Soto
    He conocido muy poca gente tan profesional y tan implicada con su trabajo como Paola. En mi caso particular me pareció de una cercanía asombrosa algo que facilitó enormemente el proceso. No juzga a nadie y su empatía es absoluta lo que le permite elaborar un plan nutricional adaptado a cada persona.
    Beatriz Soto
  • Raquel Gil
    Desde la primera sesión sentí que estaba en el lugar correcto. Paola entiende la alimentación desde una perspectiva mucho más amplia y compasiva. Me ha acompañado sin juzgarme, con mucha claridad, y con propuestas que se adaptan a mi vida, no al revés.
    Raquel Gil

Preguntas Frecuentes

1¿Tiene garantía de devolución?
Sí. Podés probar el programa y, si en los primeros 15 días sentís que no es para ti, te devolvemos el 100% del dinero. Pasado ese plazo, no se realizan reembolsos.
2¿Qué pasa si pago en cuotas y luego quiero cancelar?
Cuando elegís pagar en cuotas con tarjeta, es financiar el total del programa. Aunque abones mes a mes, el compromiso es por el monto completo. No es posible suspender los pagos ni cancelarlos luego de los 15 días de garantía.
3¿Este programa es para mí si ya he hecho muchas dietas?
Sí. Este programa no es una dieta. Está pensado especialmente para personas que han probado muchas veces cambiar su alimentación sin resultados sostenibles, y quieren sanar su relación con la comida desde la raíz.
4¿Necesito contar calorías o pesar la comida?
No. El enfoque no es restrictivo ni basado en control externo, sino en reconectar con tus señales internas de hambre, saciedad y placer al comer.
5¿Cuánto dura el programa?
El programa tiene una duración de 12 semanas e incluye acompañamiento continuo, material complementario y ejercicios prácticos.
6¿Hay seguimiento personalizado?
Sí. Puedes acceder a consultas 1:1, seguimiento por whatsApp y aplicación.
7¿Cómo accedo al contenido?
Una vez que te inscribas, recibirás por mail todos los accesos: plataforma, calendario y grupo de whatsApp. Todo es 100% online.
8¿Puedo hablar contigo antes de decidirme?
¡Por supuesto! Si es ideal que contactes conmigo para saber si este programa es para ti. , puedes agendar una mini llamada sin compromiso.

Puedes contactar a través de las redes o desde nuestro apartado de contacto.

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