Talleres
Alimentación Adolescentes
Aprenderás a conseguir una alimentación más saludable, a comprender la importancia del autocuidado, a realizar un plan de alimentación y a tener una percepción de una imagen corporal adecuada.
Contenidos
• Cómo hacer un plan de alimentación consciente saludable.
• Dietas milagrosas (peligros y cuidados a tener en cuenta).
• Tips de meriendas, desayunos saludables y qué hacer para ponerlos en práctica.
• Imagen corporal en los adolescentes. Modas.
• Percepción del cuerpo y el autocuidado del mismo.
Destinatarios
Los adolescentes que quieren ser más conscientes de la alimentación, cuidar su cuerpo y ampliar sus conocimientos desde una perspectiva más respetuosa y sana hacia sí mismos.
Duración
1 hora y media
Información
Tel: +34 66 901 84 86