alimentacionconsciente
mayo 10, 2021
En mis años de experiencia como profesional de la nutrición he escuchado de muchos pacientes que hacer dieta tiene un significado de: “restricción” de “régimen”, y […]
mayo 10, 2021
Muchas personas coinciden en que no pueden parar de comer ciertos alimentos, los denominados alimentos disparadores, que son aquellos altamente palatables, ricos en grasas, en harinas […]
mayo 10, 2021
Es interesante observar la relación que tienen ciertas personas con la báscula. Hay preguntas cómo: ¿Te obsesiona un peso específico? ¿Cada cuánto tiempo te pesas? ¿Quieres […]