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Cómo volver a mis hábitos alimenticios después de Navidad Durante las navidades y las muchas celebraciones que hay no decimos que no a nada, y eso […]

ENTREVISTA Una medida habitual en estas fechas es “compensar” al día siguiente de una comilona, ayunando o comiendo muy poco. ¿Es una buena estrategia? Intentar compensar […]

Hoy en día, la belleza corporal está totalmente distorsionada de la realidad, está mitificada. La mayoría de las mujeres y hombres no nos parecemos a lo […]