adolescentes

julio 8, 2018
granos de cereales en una mesa
Published by Paola Coser at julio 8, 2018

¿Por qué incluir la soja en nuestra alimentación?

La soja es considerada una legumbre muy nutritiva y, por lo tanto, muy necesaria en nuestra dieta diaria. Existen dos variedades: la soja amarilla, que se utiliza […]
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marzo 9, 2018
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Published by Paola Coser at marzo 9, 2018

Conoce los alimentos más insanos que consumen los adolescentes

Hábitos alimentarios insanos en los adolescentes Los adolescentes presentan cambios emocionales que afectan a sus conductas y hábitos alimentarios, además se enfrentan a mayores presiones sociales […]
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febrero 26, 2018
Published by Paola Coser at febrero 26, 2018

Alimentos funcionales : Probiótico y prebióticos

Los alimentos funcionales como los probióticos y prebióticos producen efectos beneficiosos en la salud. ¿Qué son los probióticos? Los probióticos son suplementos alimentarios que contienen microorganismos […]
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diciembre 26, 2017
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Published by Paola Coser at diciembre 26, 2017

Alimentación en el embarazo

Debido a mi experiencia con casos de alimentación y reducción de peso, no son pocas las mujeres que al mejorar su relación con la comida, bajando […]
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abril 25, 2017
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Published by Paola Coser at abril 25, 2017

Germinar semillas: tipos de semillas, valor nutricional, consejos…

GERMINADOS En está tabla encontrarás tipos de semillas a germinar, tiempo, consejos, valor nutricional e ideas para usarlas en distintas preparaciones culinarias. Tipo de semilla Remojo […]
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