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junio 10, 2020

Published by Paola Coser at junio 10, 2020

4 principales motivos por los que los niños no cogen peso

Ideas para preparar comidas infantiles con mayor densidad calórica pero siempre sanas Si hay algo que tienen en común todas las madres es su preocupación por […]

junio 10, 2020

Published by Paola Coser at junio 10, 2020

Cuáles son los alimentos que ayudan al crecimiento de los niños

Factores genéticos y ambientales que influyen en el correcto desarrollo infantil El crecimiento de los niños es algo que preocupa mucho a los padres. Son multitud los factores […]

junio 9, 2020

Published by Paola Coser at junio 9, 2020

Moderación en la porción y la relación con la comida

La moderación en relación con la alimentación se basa en la mesura y la medida en que comemos. Por lo tanto, la moderación es lo opuesto […]

mayo 17, 2020

Published by Paola Coser at mayo 17, 2020

La comida y su relación con el placer

¿Para ti la comida va ligada al placer? ¿Sientes que no disfrutas de la vida si no comes? Muchas personas acuden a la consulta queriendo realizar […]

mayo 4, 2020

Published by Paola Coser at mayo 4, 2020

Comer con consciencia

Hoy en día es normal oír hablar del Mindful Eating, término que en nuestro idioma equivale a “comer con consciencia”. Comer desde la consciencia y no […]

noviembre 23, 2018

Published by Paola Coser at noviembre 23, 2018

Las frutas ¿Cuándo es recomendable consumirlas?

La fruta es un alimento rico en carbohidratos, fibra, agua, vitaminas y minerales, en general es aceptada por la mayoría de las personas por su sabor […]

noviembre 15, 2018

Published by Paola Coser at noviembre 15, 2018

¿Tiene beneficios mezclar las frutas con el yogur?

A veces, sigo escuchando en la consulta el mito de no mezclar la fruta con el yogur y que es mejor comerlos por separado. Pero, ¿Qué […]

octubre 29, 2018

Published by Paola Coser at octubre 29, 2018

¿Sabes diferenciar los tipos de alimentos procesados?

¿Qué son los alimentos procesados? Un alimento procesado es aquel que ha sido modificado antes de estar disponible al consumidor, estos cambios pueden ser de una […]

octubre 25, 2018

Published by Paola Coser at octubre 25, 2018

El azúcar escondido

Hoy en día se sabe que el consumo de azúcar o sucedáneos no es imprescindible en la alimentación, al contrario el poder no incluirlo en las […]

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