Embarazo

febrero 7, 2018
kimchi
Published by Paola Coser at febrero 7, 2018

Kimchi: Beneficios y receta

El kimchi es una comida originaria de Corea, es una preparación a base de verduras fermentadas. Las verduras que se utilizan pueden ser varias col chino, […]
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enero 30, 2018
Té Kombucha Beneficios y receta
Published by Paola Coser at enero 30, 2018

Té Kombucha: Beneficios y receta

Té Kombucha El té kombucha es una bebida fermentada y natural que se compone de té, azúcar, bacterias y levaduras llamadas SCOBY (simbiótica de bacterias y […]
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enero 15, 2018
Kefir de agua o leche Beneficios y recetas
Published by Paola Coser at enero 15, 2018

Kefir de agua o leche: Beneficios y recetas

El Kefir proviene de la fermentación de la leche. Es un alimento parecido al yogur que se obtiene añadiendo levaduras como Saccharonyces Kefir y bacilos como […]
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enero 5, 2018
Rejuvelac agua enzimática y vitalizadora
Published by Paola Coser at enero 5, 2018

Rejuvelac: agua enzimática y vitalizadora

REJUVELAC Es un probiótico natural que mejora la microbiota intestinal, es agua fermentada fácil de hacer y económica. Las propiedades de esta bebida contiene vitaminas del […]
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diciembre 26, 2017
dieta-vegetariana-embarazo
Published by Paola Coser at diciembre 26, 2017

Alimentación en el embarazo

Debido a mi experiencia con casos de alimentación y reducción de peso, no son pocas las mujeres que al mejorar su relación con la comida, bajando […]
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junio 29, 2017
Published by Paola Coser at junio 29, 2017

Frutas y verduras temporada de verano

¿Beneficios de consumir alimentos de temporada? Las frutas y verduras de temporada son de mejor calidad y frescura. Mantiene mejor las cualidades organolépticas: olor, sabor, textura, […]
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abril 25, 2017
gazpacho-con-germinados
Published by Paola Coser at abril 25, 2017

Gazpacho con germinados

Gazpacho Ingredientes para 1 a 2 personas -3 tomates medianos -1 taza de agua -1 taza de brotes de alfalfa -½ pepino mediano -2 tallos de […]
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abril 25, 2017
batido-germinados
Published by Paola Coser at abril 25, 2017

Batido con germinados

Batido de germinado Ingredientes para 1 a 2 personas -½ vaso de germinados -1 manzana -½ apio -1 kiwi Preparación Mezclar todos los ingredientes en la […]
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abril 25, 2017
germinados-de-alfalfa-infalibles_870b84ae
Published by Paola Coser at abril 25, 2017

Germinar semillas: tipos de semillas, valor nutricional, consejos…

GERMINADOS En está tabla encontrarás tipos de semillas a germinar, tiempo, consejos, valor nutricional e ideas para usarlas en distintas preparaciones culinarias. Tipo de semilla Remojo […]
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